La manera mas sencilla de obtener el cuerpo que siempre quisiste tener en menos de 90 dias.
Descubre el método definitivo para transformar tu cuerpo de manera rápida y efectiva, ¡sin sacrificios innecesarios ni complicaciones! Tu viaje hacia una versión mejor de vos nunca fue tan sencillo.
Descripción:
Mi método de entrenamiento de coaching 1 a 1 y plan de alimentación está 100% hecho a medida mediante un análisis detallado de tu situación actual.
Te garantizo que en cada programa podrás bajar hasta 12 kg de grasa o aumentar 3 kg de músculo magro máximo!
El conteo de calorías es exacto y los porcentajes de cada macronutriente (carbohidratos, grasas, proteínas) se hacen con cálculos nutricionales a partir de una información reunida.
Incluye:
→ Control semanal y videollamada mensual para realizar ajustes en el plan de alimentación y entrenamiento.
→ Mentoria emocional constante vía WhatsApp.
→ Comunidad SUNRISEFITNESS.
→ Listado de compras semanal.
→ Guía de alimentos adecuada a tus horarios.
→ Listado de recetas y videos.
→ Guía de ejercicios en casa o en el gimnasio (adecuado a tu objetivo)
→ Videos de técnica de ejercicios
→ Videos de tips de nutrición
Transformaciones de mis Alumnas
Toma el control de tu cuerpo y tu vida con un programa diseñado para ti.
¿ Quien soy ?
Hola soy Jazmín,
Nací y crecí en Buenos Aires, y déjame decirte que creo firmemente en el poder de la DISCIPILINA.
Hace más de 20 años, descubrí mi pasión por el deporte y el entrenamiento, luego inicié el secundario deportivo en Vélez Sarsfield. Sin embargo descubrí al finalizarlo que me interesaba más la biomecánica de los ejercicios, la musculación y la nutrición aplicada al deporte.
Por eso fue que me certifiqué en Instrucción de entrenamiento funcional, musculación, biomecánica y nutrición deportiva.
A los 24 años, ya estaba dando clases en gimnasios y liderando sesiones grupales en plazas. También estaba transitando una preparación física intensa, pero un revés inesperado interrumpió mis planes: una lesión grave en las muñecas.
A pesar de la caída, no me di por vencida.
Ahora, con 31 años, estoy más fuerte y preparada que nunca. Conozco los obstáculos del camino, gracias a la experiencia, luego de muchos intentos.
También sé que la clave está en INSISTIR y no rendirte aunque sea difícil.
Hoy, luego de tratar con más de 150 alumnas puedo decir que mi pasión es ayudar y transmitir mis conocimientos.
Voy a ayudarte a descubrir tu propio potencial y alcanzar tus metas. ¡Juntas podemos lograrlo!
